Як спілкуватися з військовими, які повернулися з зони бойових дій або з полону? Як їх підтримати, не зашкодивши? Декілька базових порад:

1. Не створювати додаткових провокацій, не робити сюрпризів.
2. Не задавати тригерних запитань: «Що ти відчував, коли вбивав?», «Коли закінчиться війна?».
3. Подбати про відчуття безпеки довкола людини. Адже психіці потрібно більше часу, ніж тілу, щоб повернутись до звичного життя.

Це уривок розмови із Тетяною Сіренко — травматерапевткою, експерткою по роботі з постраждалими від тортур, заступницею директора з психологічного напрямку Центру психічного здоров'я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України.

Повну розмову шукайте на YouTube-каналі ГО «Безбар’єрність» (https://www.youtube.com/@bezbaryernist).

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо.

Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує Міністерство охорони здоров'я України. Всесвітня організація охорони здоров’я – експертний партнер, виконавчий партнер – ГО «Безбар'єрність». Майданчиком для розробки й ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінет Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

Дізнавайтеся більше – http://howareu.com.