Знаєте, що виявилося несподіваним викликом для Всеукраїнської програми ментального здоров'я? Зовсім не недостатня кількість психологів (їх недостатньо в усіх країнах, і зараз держава пришвидшено готує нові кадри). Основною проблемою стала соціальна стигма. Оце знайоме всім «сильні не ходять до психотерапевта чи психолога, а ми ж усі сильні, треба тримати в собі емоції і не показувати вигляду».

Це суспільне упередження доводиться долати, як справжнього ворога. Переконувати, що ментальне здоров’я — нарівні з фізичним — є невід’ємною частиною здоров’я в цілому.

Ментальне здоров’я — як імунітет. Хтось здатен витримати більше, хтось — менше. Але, як кожен ресурс, вимагає постійної підтримки й відновлення.

У травні у світі розпочинається місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Тож пропонуємо почати його із власної обізнаності. Із чесних, турботливих відповідей собі. Усе для цього зібрано на нашому сайті: https://howareu.com

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської кожен може знайти доказові техніки самодопомоги та мобільні застосунки з неї; контакти гарячих ліній психологічної допомоги; відео, що навчає перемагати стрес; поради психологів онлайн; вебінари світових фахівців із подолання стресу; досвід і лайфхаки зірок.

Здорова психіка, бажання та сили жити – це та особиста перемога, яка потрібна кожному не менше, ніж велика спільна перемога над ворогом.

Власне, це саме те, за що ми воюємо. Щоб у відповідь на чергове «Ти як?» кожен у країні міг щиро сказати: «Я – дуже добре!».

Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує Міністерство охорони здоров'я України. Всесвітня організація охорони здоров’я – експертний партнер, виконавчий партнер – ГО «Безбар'єрність». Майданчиком для розробки й ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінет Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).